Bliv adventurerace instruktør

Adventurerace vokser stadig og bruges i en lang række sammenhænge i foreninger, i undervisning og som etablerede konkurrencer.

DGI har valgt at lave en kursusrække bestående af 3 kursusweekender, hvor du, som arbejder med adventurerace, kan få viden, inspiration, gøre erfaringsudveksling og tilegne dig grundlæggende teknisk kunnen inden for adventurerace med henblik på videreformidling inden for træning, arrangementsafvikling, foreningsdannelse m.m.

Kurserne vil blive en veksling mellem teori omkring adventurerace, praktisk erfaring i terrænet, samt vidensdeling inspiration kursisterne imellem. Man kan deltage i de tre kurser hver for sig eller være med på alle kurserne. Deltager man i alle tre kurser, vil man blive rustet til at kunne arrangere et mindre adventurerace, undervise/afholde træninger i adventurerace, samt forbedre sig inden for nogle af de grundlæggende færdigheder der er nødvendige for at arbejde med adventurerace.

Målgruppe

Kurserne henvender sig til alle, som har lyst til at videreformidle adventurerace som aktivitet, det være sig såvel som løbsarrangør og som træner eller igangsætter. Det kan være enkeltpersoner eller et team, som vil arbejde med træning, udvikling og formidling af adventurerace i forskellige sammenhænge.

Krav til deltagelse

Deltagerne skal have erfaring med og kendskab til de forskellige discipliner i adventurerace.
Der indgår en del fysisk aktivitet på kurserne.

Det er ikke et krav at man skal være i god fysisk form, men man skal være fit for fight til at give sig i kast med fysiske udfoldelser i kuperet terræn, både til bens, på mtb og i vandet.

Udvikling og planlægning af små adventurerace

Det primære fokus på dette kursus vil være på at udvikle planlægning af mindre løb af 3-4 timers varighed, samt at gøre sig nogle praktiske erfaringer med adventurerace.

Det teoretiske udgangspunkt vil være “adventurehjulet” og “den gode adventureaktivitet. Ud fra dette diskuterer og afprøver vi forskellige aktiviteter og løbsopbygninger. Hvilke adventureaktiviteter er gode og mindre gode til race? Vi prøver at samle en form for aktivitetsbank. Hvordan håndterer man mange deltagere? Hvilke faldgrupper skal man passe på? Og hvordan undgår man at “drukne” i projektet? Dette er alle spørgsmål vi vil prøve at besvare i løbet af weekenden.

Kurset vil altså være en blanding af teori og afprøvning af forskellige aktiviteter i terrænet.

Træning og undervisning i adventurerace

På dette kursus vil kursisterne kommer meget på banen, idet der vil være fokus på det at stå som afvikler af adventurerace som træning i undervisning eller i foreningsregi.

En række cases vil være udgangspunktet for at arbejde med adventurerace på mange forskellige niveauer. Lige fra et mini-adventurerace for børn, til en hard-core træning for rutinerede teams. Hvordan laver man gode og lærerige træninger i adventurerace? Hvad skal man tage højde for når man har med forskellige målgrupper at gøre? Og hvad fungere godt, og hvad fungerer ikke?

Som på det første kursus vil kurset bestå af en blanding af teori og praktiske afprøvning af aktiviteter i terrænet, men denne gang er det mere den pædagogiske rolle samt det at udvikle træninger til adventurerace, der er i fokus.

Adventurerace teknik

Adventurerace indeholder en række af forskellige discipliner som kræver tekniske færdigheder. På dette kursus vil der være fokus på at udvikle kursistens viden og erfaring inden for nogle grundlæggende områder som adventurerace indeholder.

Hovedvægten vil være på orientering. Både hvordan man planlægger og arrangere gode orienteringstekniske udfordringer, men også i høj grad hvordan man læser kortet og træffer de rigtige beslutninger. Til banelægning vil vi bl.a. arbejde med elektroniske kort og hvordan vi kan bruge programmet Condes til udarbejde baner i.

Der vil både være fokus på orientering til fods og på mtb. Ud over orientering vil der også være lidt undervisning i mtb-teknik, samt et modul omkring tips og tricks til adventurerace.

Praktisk info

For alle kurserne gælder det, at de bliver afviklet på omkring Himmelbjergegnens Natur- og Idrætsskole i Ry. Et naturskønt område med masser af muligheder.

Kurserne starter op fredage kl. 19 og slutter søndage kl. 14.00.

Undervisere er de garvede adventureudøvere og undervisere Simon Grimstrup og Torbjørn Gasbjerg.

Andet modul bliver 4.-6- movember og sidste modul bliver primon 2012.